霍山石斛

牙龈肿痛怎么办,喝铁皮石斛能缓解牙龈肿痛吗?

牙龈肿痛怎么办,喝铁皮石斛能缓解牙龈肿痛吗?

有的时候熬夜休息不好,或者是吃了辛辣刺激的食物,都能够导致牙龈的肿痛,疼起来的时候吃降火的药也不能马上的缓解,但是吃止痛药又怕对自己的身体造成影响,有的人就想喝点降火的茶,这个时候,石斛茶是不错的选择。

牙龈肿痛怎么办,喝铁皮石斛能缓解牙龈肿痛吗?

石斛本身是凉性的药物,像是薄荷一样,是能达到祛火的效果的,食用石斛,能够达到补阴的效果,阴阳平衡了,那么就不存在上火的问题了,另外,食用石斛还能够抑制病菌的繁殖,很多时候,牙龈肿痛也是口腔内部病菌感染导致的。

那么,该怎么食用铁皮石斛才能达到想要的效果呢?知道了铁皮石斛的效果,该怎么购买才行呢?

铁皮石斛有很多的食用方法,平时,大家比较常用的就是泡水喝了,因为,在传统的印象中,菊花等泡水才能达到想要的效果,不浪费药效,确实是这样,用沸水冲泡,能够激发铁皮石斛的药效,使之能够被人体摄取,但是,其实铁皮石斛的食用方法有很多,只要用对了方法,都能达到不错的降火效果。

牙龈肿痛的时候,很多人会选择含一片姜,让姜来阵痛,实际上这种方法的作用并不大,而且姜的辛辣感太强,体验感十分的不好,这个时候就可以选择咀嚼几颗铁皮石斛,不管是新鲜的还是干燥的都可以,当然,干燥的铁皮石斛会因为运输或者晾晒的关系,有很多的灰尘,用凉水洗净再咀嚼比较好。

通过咀嚼铁皮石斛,就能够慢慢的吸收铁皮石斛的药效,但是,这个时候要注意,铁皮石斛并不是特效药,所以并不能立即有效,只是能够起到降火的作用,从根本上解决牙龈肿痛的问题。

有的人不喜欢石斛的味道,所以并不十分喜欢咀嚼,那么这个时候有很多的选择,比如前文提到的石斛茶,但是,不仅如此,还有很多的食用方法可供我们选择,对于降火都有着不错的效果。

像是南方人喜欢炖汤,那么在炖汤的时候就可以加一小把铁皮石斛,不仅能够增加炖汤的风味,还能够清热去火,小火慢炖的过程中,食材和汤底都吸收了石斛的药效,在夏天这样的季节,适合全家一起喝,对于预防牙龈上火也是有不错的效果。

除了炖汤以外,还可以当作是药物服用,新鲜的石斛不耐储藏,而且容易腐烂变质,变质的石斛不能食用,会对身体造成一定的损伤,所以,我们可以选择优质的干石斛,清洗干净以后晾干,保证表面没有灰尘,然后可以请药店磨成粉末状,这种状态比较容易存放,需要的时候喝一点就行。

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